Auf dem Weg zu einem glücklichen Leben

Auf dem Weg zu einem guten Leben

Die Therapie bei mir soll nicht nur Ihre Probleme lösen, wie das die klassische Schulpsychotherapie macht, sondern Ihnen darüber hinaus die Möglichkeit eröffnen, ein gutes, zentriertes, wenn nicht gar glückliches Leben zu führen. Dazu ist es notwendig, die Ursache unserer grundsätzlichen Schwierigkeiten auf diesem Weg zu erkennen und mit Möglichkeiten vertraut gemacht zu werden, wie man diese Schwierigkeiten überwinden kann, um in ein gutes Leben zu kommen. Zentrierung, wie es das Foto zeigt, ist nur möglich mit einer neuen Ausrichtung. Dazu werden Sie mit Einsichten und einfachen Methoden vertraut gemacht werden, die Sie so schnell nicht wieder finden werden. Das Seltsame daran ist, dass nichts von dem was ich Ihnen beibringe von mir noch neu ist. Die Grundlage Ihres Erfolges ist bei mir Üben, Üben und nochmals Üben.

Wichtige Hinweise

Es ist nie der andere

Nicht die Therapiemethode ist wichtig, sondern der Therapeut und seine Lebenserfahrung. Das sind die entscheidenden Komponenten für eine erfolgreiche Therapie. Je mehr Erfahrung der  Therapeut hat, umso mehr kann er die jeweilige Methode anreichern und so verändern,  so daß sie dem Klienten dienlich wird. Unabhängig von der Therapiemethode sollte spätestens am Ende der Therapie die Erkenntnis stehen, daß es nie der andere ist. Erst dann habe ich die volle Verantwortung  für meine emotionalen Reaktionen übernommen und mich unabhängig gemacht von der äußeren Situation und mich aus der Opferhaltung begeben.

Wahnsinn ist, wenn ich immer das Gleiche mache und hoffe, es wird besser. (Albert Einstein)

Hier kann Ihnen geholfen werden, aus dem „Wahnsinn“ auszusteigen.

Therapien

Tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie

Hier liegt mein Arbeitsschwerpunkt auch aufgrund meiner Approbation in dem Richtlinienverfahren der tiefenpsychologisch orientierten Psychotherapie. Der Fokus liegt Vorwiegend auf Ereignissen in der Kindheit als Erklärung für die Gegenwärtigen Schwierigkeiten…

Spirituelle Psychotherapie

Das ist eine Therapieform, bei der es um die Ausrichtung nach „oben“ oder „innen“, weg von der Form in das Formlose geht, um das Sich-eingebunden-Fühlen in etwas Größerem, dass uns alle bewegt. Diese Anbindung herzustellen oder zu vertiefen und von da aus auf mein Probleme zu schauen ergibt in der Regel schon eine Zunahme der Akzeptanz meiner Situation…

Paartherapie

Eine Paartherapie soll helfen, festgefahrene Muster zu unterbrechen, die die Beziehung beeinträchtigen. Auf der Handlungsebene kann dies durch Erhöhung gegenseitige Wertschätzung und das Verhindern negativer Eskalation und Stagnation erfolgen. …

Richtiges Fühlen

Obwohl „Richtiges Fühlen“ keine eigenständige Therapieform ist, habe ich es hier aufgeführt, um seine Bedeutung in meinem Konzept hervorzuheben. Wir fühlen alle, in jedem Moment. Lediglich das Bewusstsein darüber ist in den Menschen unterschiedlich verteilt. In der Therapie geht es vor allem um die sog. negativen Gefühle, die wir alle instinktiv meiden, weil sie eben weh tun. Diese Vermeidung ist es im Grunde, an der wir alle leiden, nicht an den Gefühlen….