Auf dem Weg zu einem glücklichen Leben

Die Therapie bei mir soll nicht nur Ihre Probleme lösen, wie das die klassische Schulpsychotherapie macht, sondern Ihnen darüber hinaus die Möglichkeit eröffnen, ein glückliches Leben zu führen. Letzteres ist nur möglich, wenn Sie über ihre (engen?) Grenzen hinaus gehen. Da gilt es als erstes Ihre Überzeugungen und Denkgewohnheiten zu hinterfragen, die mit verantwortlich sind für Ihre gegenwärtig unangenehme oder schwierige Situation. Ich kann Ihnen die drei wesentlichen Elemente nennen, die verantwortlich sind für Ihre jeweilige Biographie. Verändern Sie diese dauerhaft, so verändern Sie Ihr Leben.

Wichtige Hinweise

Es ist nie der andere

Nicht die Therapiemethode ist wichtig, sondern der Therapeut und seine Lebenserfahrung. Das sind die entscheidenden Komponenten für eine erfolgreiche Therapie. Je mehr Erfahrung der  Therapeut hat, umso mehr kann er die jeweilige Methode anreichern und so verändern,  so daß sie dem Klienten dienlich wird. Unabhängig von der Therapiemethode sollte spätestens am Ende der Therapie die Erkenntnis stehen, daß es nie der andere ist. Erst dann habe ich die volle Verantwortung  für meine emotionalen Reaktionen übernommen und mich unabhängig gemacht von der äußeren Situation und mich aus der Opferhaltung begeben.

Wahnsinn ist, wenn ich immer das Gleiche mache und hoffe, es wird besser. (Albert Einstein)

Hier kann Ihnen geholfen werden, aus dem „Wahnsinn“ auszusteigen.

Therapien

Tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie

Hier liegt mein Arbeitsschwerpunkt auch aufgrund meiner Approbation in dem Richtlinienverfahren der tiefenpsychologisch orientierten Psychotherapie. Der Fokus liegt Vorwiegend auf Ereignissen in der Kindheit als Erklärung für die Gegenwärtigen Schwierigkeiten…

Spirituelle Psychotherapie

Das ist eine Therapieform, bei der es um die Ausrichtung nach „oben“ oder „innen“, weg von der Form in das Formlose geht, um das Sich-eingebunden-Fühlen in etwas Größerem, dass uns alle bewegt. Diese Anbindung herzustellen oder zu vertiefen und von da aus auf mein Probleme zu schauen ergibt in der Regel schon eine Zunahme der Akzeptanz meiner Situation…

Focusing

Eine ideale Methode für jeden, um mit allen sog. negativen Gefühlen auf sehr hilfreiche Weise umgehen zu können und gut bei sich anzukommen. Der Schlüssel liegt in der bedingungslosen Akzeptanz des emotionalen Geschehens…

Paartherapie

Eine Paartherapie soll helfen, festgefahrene Muster zu unterbrechen, die die Beziehung beeinträchtigen. Auf der Handlungsebene kann dies durch Erhöhung gegenseitige Wertschätzung und das Verhindern negativer Eskalation und Stagnation erfolgen. …

Gruppen, Seminare

Der Lebendige Kreis öffnet den Raum, in dem Sie sich auch mit  Ihren Schattenseiten ansehen und vor allem diese verändern können. Wenn Sie sich einlassen, erfahren Sie, wie gerade die Schwachstellen der Ausgangspunkt für eine Transformation werden können…